Chiedi all'esperto

Quando suo cugino ebbe un infarto a 50 anni, fu un campanello d'allarme per il dottor Robert Sigal, un chirurgo plastico di Washington, DC. la zona. Suo padre era morto quando lui era morto

Quando questa studentessa universitaria è tornata a casa e ha scoperto che sua madre aveva perso molto peso, è stato un campanello d'allarme. Non voleva essere la più grande

Eric Larsen, che usa il nome utente social, PlantFormed è in un viaggio di perdita di peso a base vegetale per perdere 254 libbre. Ecco la sua storia

Questa semplice ricetta di maccheroni al formaggio vegani e senza glutine è fatta con latte e burro senza latticini e due tipi di formaggi vegani

Prepara questa torta di noci pecan al cioccolato vegana per il Ringraziamento con un sostituto dell'uovo fatto in casa che ingannerà chiunque, anche se è senza latticini

Questa ricetta unica di pane di mais ha un sapore burroso e una consistenza soffice, gli ingredienti sono completamente privi di latticini e uova

Questa casseruola di patate dolci senza latticini sostituisce i marshmallow per il tipo vegano e sostituisce i latticini con latte vegetale e olio di cocco

Una delle mie cose preferite in assoluto di cui essere orgoglioso e di cui essere orgoglioso è il fatto che mio figlio di 16 anni, Owen, è un atleta di origine vegetale. È un nuotatore competitivo

Le vacanze sono arrivate, il che significa che festeggerai e mangerai con amici e familiari. Che tu sia la padrona di casa con il massimo o l'ospite della festa

Prepara questi biscotti vegani al pan di zenzero durante le feste come regalo festivo per te e i tuoi cari. Completa la presentazione e mettici dentro i biscotti al pan di zenzero

RICETTA DEL GIORNO:  Tofu Satay Bowl DA: @thelittleplantation PERCHÉ LO ADORIAMO: È ricco di proteine ​​e richiede solo 25 minuti per essere preparato. TEMPO TOTALE:

Uso alcuni semplici trucchi per sentirmi al meglio e sembrare più pronta per il costume da bagno, dimagrindo e tonificando -- velocemente. È più facile di quanto pensi se rimani concentrato sull'immagine della piscina e ti impegni in alcuni semplici scambi di cibo e ti attivi ogni giorno

RICETTA DEL GIORNO:  MARTEDÌ 10 DICEMBRE 2019 Il Piatto: Pizza Vegana Di Farro Con Salsa Di Pomodori Secchi E Zucchine DA: @oatmeal_stories PERCHÉ AMIAMO

Che tu stia festeggiando Natale, Kwanzaa, Hannukah, Solstizio d'Inverno, Las Posadas o Festivus, ecco un elenco di idee regalo essenziale dalla calza

Potresti pensare che i regali commestibili siano un momento clou delle vacanze: tutti adorano un lotto fatto in casa di biscotti natalizi o corteccia di menta piperita.  Sono fermamente convinto che a

The Beet intervista l'esperto di piante e chirurgo, Dr. Caldwell B. Esselstyn, Jr., su tutto, da come evitare e curare le malattie cardiache al segreto di cosa mangiare ogni giorno per ottenere risultati migliori in camera da letto . Questo è epico. Avrai voglia di condividere con i tuoi cari

Siamo così ossessionati dall'idea di trovare il meglio di tutto—cerchiamo costantemente su Google "miglior ristorante", "miglior luogo di vacanza", "miglior computer"—eppure molti di noi si accontentano della seconda dieta mediterranea quando viene a mangiare per la salute del nostro cuore

Se ti sei mai chiesto da dove vengono le tendenze alimentari, abbiamo la risposta: ogni anno ci sono alcune grandi fiere che possiamo risalire a come la genesi

Quando vivevo a New York all'inizio di questo decennio, i succhi purificanti erano di gran moda. Ma non importa quanto bene abbiano detto che mi sarei sentito dopo, lo sono sempre

RICETTA DEL GIORNO: LUNEDÌ 4 NOVEMBRE IL PIATTO: Torta in fogli alla vaniglia e mandorle, con pesche fresche e timo DA: @Natalie.naturally,

RICETTA DEL GIORNO: MARTEDÌ 22 OTTOBRE IL PIATTO: Torta di fragole e cocco DA: @Natalie.naturally, http://nataliepenny.com/ PERCHÉ CI PIACE: è

Alla dottoressa Claire Warren è stata diagnosticata la SM e successivamente il cancro al seno. Il momento in cui la sua vita è cambiata è quando ha deciso di adottare una dieta a base vegetale e integrale

Ecco le 20 migliori fonti di fibre: tieni presente che sono quelle che probabilmente stai già mangiando con una dieta a base vegetale

Quando prepari il tuo prossimo frullato, assicurati che il tuo frullatore sia pieno di questi quattro elementi: frutta, grassi, proteine ​​e fibre per mantenerti pieno dopo l'ultimo sorso

Ecco come aumentare la tua energia con una dieta a base vegetale riducendo la caffeina

Le piante sono un'ottima fonte di proteine, dalla soia ai piselli. Continua a leggere per scoprire le migliori fonti di proteine ​​vegetali

Cerchi una colazione facile da gustare in viaggio? Prepara un frullato con una delle nostre 19 ricette a base vegetale

Uno studio recente ha rilevato che vegani e vegetariani risparmiano in media 23 dollari rispetto alle loro controparti carnivore durante la spesa settimanale

Le noci sono alcuni degli alimenti più salutari del pianeta, ricchi di fibre, acidi grassi Omega-3 e proteine. Ecco 11 noci con il più alto contenuto proteico

Cerchi di mangiare in modo sano e di fare esercizio fisico. Ma per migliorare la tua salute generale devi anche concentrarti sulla tua salute mentale. Ecco 5 consigli di uno psichiatra