Salute & nutrizione

Due nuovi studi stanno evidenziando il pericolo di bere soda e hanno collegato le bevande zuccherate e senza zucchero al cancro e alle malattie cardiache

Uno studio dell'American Heart Association ha rilevato che una sostanza chimica prodotta quando si mangia carne rossa è collegata a un rischio più elevato di malattie cardiache

La maggior parte delle persone è carente di 5 nutrienti essenziali che aiutano a rimanere in salute. Ecco esattamente cosa mangiare ogni giorno

SIBO è spesso frainteso, ma ora due medici hanno creato una dieta che aiuterà a trattare questa infiammazione nell'intestino. Ecco cosa devi sapere

Ecco esattamente come ottenere abbastanza calcio con una dieta vegana o vegetale, secondo esperti e ricerche

Un dietologo ti mostra quanto sia facile trovare prodotti vegetali sani e gustosi nel tuo negozio di alimentari locale con The Beet Meter

Se sei preoccupato per l'effetto della frutta sulla glicemia, non esserlo. Un nuovo studio mostra che mangiare frutta ogni giorno può aiutare a ridurre il rischio di diabete

Una dieta a basso contenuto di FODMAP è un modo efficace per individuare gli alimenti che causano problemi digestivi, ma ci sono dei rischi nel farla per troppo tempo

Una nuova recensione di JAMA Oncology rivela che una dieta a base vegetale integrale previene il cancro in modo più efficace rispetto alla dieta cheto

Un nuovo studio rileva che una dieta sana per il cuore deve includere più potassio, soprattutto per le donne che seguono una dieta ricca di sodio, per abbassare la pressione sanguigna

Ecco perché le alternative vegane alle uova sono migliori per il tuo corpo e per l'ambiente, secondo un esperto

I pesci nuotano in acque inquinate, siano essi pesci d'allevamento o pescati in natura. Ecco perché non sono così sani come pensi

Una nuova ricerca rileva che i prodotti lattiero-caseari aumentano il rischio di malattie come il cancro. Ecco cosa sapere

Una dieta ricca di carne aumenta il rischio di malattie cardiache, cancro, Alzheimer e ictus. Ma qui ci sono 9 modi in cui la carne può rovinarti oggi

Perché dovresti evitare lo zucchero raffinato? Un esperto di nutrizione lo analizza, oltre a offrire idee per scambi più sani, così non ti perderai i dolci

Stufo di riso e fagioli? Queste sei combinazioni alimentari vegane sono proteine ​​complete che contengono tutti e nove gli amminoacidi essenziali

Un nuovo studio suggerisce che seguire una dieta sana a base vegetale può ridurre il rischio di cancro al seno del 14% se si evitano alimenti trasformati e prodotti di origine animale

Un nuovo studio ha rivelato che bere latte ogni giorno potrebbe aumentare del 60% il rischio di cancro alla prostata

Affaticato o annebbiato? Potresti essere carente di selenio. Cosa sapere da un esperto e 5 fonti vegane ricche di questo minerale traccia essenziale

Questa festa del papà, sostituisci la grigliata di carne rossa di tuo padre con cibi salutari. Ecco cinque motivi e sei suggerimenti per aiutare l'uomo della tua vita a smettere di mangiare carne

In uno studio su come le cellule precancerose si trasformano in cancro al pancreas conclamato, i ricercatori hanno scoperto che le diete ricche di grassi e gli integratori sportivi sono pericolosi

I carboidrati fanno male? Un esperto spiega come bilanciare i carboidrati con una dieta a base vegetale. Continua a leggere per le fonti più sane di carboidrati

Leggi di più: 6 benefici per la salute del Matcha e perché vale davvero la pena sorseggiare questo tè verde

L'olio vegetale è altamente elaborato, al punto da diventare malsano, dice un medico. Avverte che mangiarlo in grandi quantità rende più difficile bruciare i grassi

Quale pasta vegetale ad alto contenuto proteico è la più salutare? Ceci, fagioli o un' altra scelta? Ecco qual è il migliore, secondo i dietisti registrati

Lo zucchero aggiunto è collegato a un rischio più elevato di malattie croniche come malattie cardiache, obesità e cancro. Ecco come evitare gli zuccheri aggiunti e cosa usare invece

Sebbene la maggior parte delle persone si concentri sulla vitamina B12, la carnitina è un nutriente che viene spesso trascurato. La carnitina aiuta le cellule a bruciare i grassi per il carburante. Ecco come ottenerlo

Ecco come scegliere la dieta vegetale che fa per te, secondo i consigli degli esperti e le ultime ricerche

Hai un bambino schizzinoso che fatica a mangiare in modo sano? Ecco 7 consigli, da un papà nutrizionista

Miley Cyrus, Anne Hathaway e Liam Hemsworth hanno interrotto la loro dieta vegana a causa di problemi di salute. Ecco cosa invece avrebbero potuto fare, secondo gli esperti